Bush For Dummies -Disaat anda sedang bertarung dengan dinginnya serta kesibukan dalam kegiatan kantor, yang membuat kita bermimpi mencari tempat yang lebih hangat . Sebanyak 662 juta hari libur terbuang percuma setiap tahunnya, dari 55 % pekerja di dunia. Yang menyebabkan kerusakan kronik fisik dan stress.

Bukan rahasia lagi bahwa sering melakukan liburan merupakan resep ideal  untuk menyegarkan, memberi energi dan memperbaharui mood anda. Tidak masalah jika Anda bepergian dekat ataupun keluar negeri, tetapi kelima tanda ini merupakan sinyal penting bahwa anda memerlukan liburan,  hal ini sangat diperlukan untuk pikiran dan tubuh anda.

Kamu merasa suntuk ?

Secara umum, Saat menunggu dan merencanakan hari liburan dapat meningkatkan mood seseorang  dan  dengan cepat menghancurkan stress yang dimiliki seseorang

Sebuah Penelitian dari asosiasi psikolog asal Amerika Serikat dengan menciptkan sebuah liburan berkualitas dapat menhilangkan stress dari lingkungan sehari-hari  yang dipenuhi dengan kegiatan yang mencemaskan serta stres,

Ketika kamu merasa bosan dengan hidup anda ?

Merasa kegiatan harian Anda bosan bersamaan dengan kegiatan monoton ,anda memerlukan liburan asik, dengan berpergian pada tempat yang sejuk lebih penting untuk peningkatan kreativitas hingga menghasilkan gagasan baru.

salah satu Penelitian yang berasal dari Perpustakaan Nasional di A.S. mengutip bahwa pengalaman multikultural bermanfaat dapat meningkatkan kualitas hidup siapapun. dan anda bisa mendapatkannya dengan melakukan liburan.

Kamu sulit tidur  ?

Anda tidak bisa tertidur dengan nyenyak tanpa alasan di malam hari. Entah apakah ada permasalahan atau kecemasan  besar dalam kehidupan sehari-hari  Anda, Sudah saat untuk meluangkan hari melakukan liburan  Selain itu dengan berlibur  akan memperbaiki kualitas tidur anda

Hal ini dapat  membantu Anda menjadi lebih aktif, produktif  santai dan siap mengatasi permasalahan di Kantor dengan lebih baik.

Kamu tidak bisa mengingat kapan terakhir kali melakukan perjalanan?

Jika Anda berusaha menghitung kapan terakhir kali anda berlibur hingga membuat paspor anda menjadi kotor karena debu, Sudah waktunya untuk meninggalkan pekerjaan dan pergi berlibur demi kesehatan anda.

Salah satu studi Belanda menemukan saat anda berpikir untuk  liburan adalah pendorong mood yang sangat berarti, sementara  Framingham Heart Study menggambarkan bahwa pada seorang wanita yang rutin melakukan liburan atau jalan-jalan minimal 2 kali dalam setahun terhindar dari penyakit jantung 8 kali lebih baik.

Demikian juga,  menambahkan bahwa dalam riset  terhadap pria  memiliki  risiko yang cukup  tinggi untuk terserang penyakit ini,sebanyak 32 % mereka yang jarang melakukan liburan lebih mudah terkena penyakit jantung

Kamu tidak bisa berhenti mengigau tentang tempat Wisata yang seru

Ketika anda terhenti melakukan aktfitas karena melihat pemandangan seperti sungai/. gunung maka sudah dipastikan anda memerlukan liburan,. Sebab tidak hanya tubuh anda saja yang memerlukan istirahat tetapi otak anda juga.

Dai lama berkata “bepergianlah ketempat yang tidak pernah kamu kunjungi setidaknya 1 kali dalam 1 tahun” , pada dasarnya hidup anda untuk kebahagian anda ,bukan seseorang. dan anda bukan robot. Bahkan sebuah mesin pabrik pun membutuhkan waktu untuk melakukan maintenance setidaknya 1 kali dalam 1 tahun, kenapa tidak untuk anda ?

Cari informasi menarik seputar jalan-jalan atau traveling yang seru ? cuma di BushForDummies ! Baca juga artikel lainnya ya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *